« Être heureux est une grande décision,
il n'y a pas de hasard,
il n'y a que des rendez-vous .»

PRESTATIONS - Psychologue - hypnothérapeute - Pau


Le Cabinet L.O.D de psychologue et d'hypnothérapeute est un lieu d'écoute mais aussi d'échanges de façon à créer un nouvel environnement qui permettra le mieux être et le développement en conscience. Il est important d'esquisser des lignes d'ouvertures au développement et d'envisager d'autres possibles.




DEVELOPPER LA CONFIANCE EN SOI & L'ESTIME DE SOI
Retrouver ou renforcer la confiance en soi, restaurer ou améliorer l'image et l'estime de soi, pour en finir avec les anciens schémas et réussir à atteindre ses objectifs (scolarité, examens, concours, emploi, sport professionnel, santé ...)

SE LIBERER DES CHARGES EMOTIONNELLES
Neutraliser les charges émotionnelles des traumatismes physiques et psychiques. Se libérer du passé, faire le deuil d'une situation : séparation, divorce, chômage, départ à la retraite, ménopause, conflits relationnels, harcèlement, violences, agressions, abus sexuels, viols, accidents de la circulation, maladie, décès.

GUERIR LES PROBLEMATIQUES OU MALADIES PSYCHO-SOMATIQUE
Décoder les causes originelles des symptômes somatiques. Atténuer ou guérir ces troubles, manifestations ou maladies psychosomatiques : asthme, eczéma, psoriasis, manque d’énergie, tensions musculaires, constipation, migraine, allergies, mal de dos, chute de cheveux, zonas, ulcères, herpès. Soigner les souffrances, douleurs et plaintes chroniques, non expliquées par la médecine "traditionnelle". Soulager la souffrance physique, stimuler les capacités d’auto-guérison, renforcer l’immunité, gérer la douleur.

SURMONTER SES PEURS & SES PHOBIES
Se libérer de ses peurs, de ses blocages, croyances ou autres sentiments négatifs, pénibles, invalidants. Se libérer de ses peurs et phobies : peur de conduire, peur de l'avion, peur de l'eau, peur de la hauteur, peur des ascenseurs, peur de la foule, peur des araignées, peur des microbes, anxiété sociale, agoraphobie (peur de la foule, des grands espaces), peur de vieillir, peur de rougir, peur de prendre des responsabilités ...

CONTROLER OU ELIMINER LES TROUBLES ANXIEUX
Se libérer des troubles émotionnels ou anxieux : anxiété, crises d'angoisses, crises de spasmophilie, attaques de panique. Se libérer du stress : stress chronique, stress aigüe, stress post-traumatique (accident, agression, traumatismes de l'enfance).

GERER SES EMOTIONS
émotivité, timidité, trac lors des prises de parole en public ou lors d'entretiens, tics, tocs, inhibitions, hyper-sensibilité, impatience, jalousie, susceptibilité, colère, énervement, ressentiments, culpabilité, rancoeur, haine, animosité, irritabilité, insatisfactions, frustrations.

SORTIR D'UN ETAT DEPRESSIF
Vaincre la dépression et se libérer des troubles dépressifs : mal-être, tristesse, repli sur soi, déprime profonde, insomnie, procrastination, perte de désir, envie de rien, idées noires ou voire suicidaires, fatigue psychique.

SE LIBERER DE SES DEPENDANCES
Se libérer des dépendances, troubles addictifs, troubles compulsifs, besoins irrépressibles ou autres déviances pénibles : jeux, internet, sport, sexe, alcool, achats, tabac, drogues. Et sans oublier la dépendance affective.

AMELIORER OU MIEUX S'EPANOUIR DANS SA VIE CONJUGALE & AMOUREUSE
Sortir de ses difficultés à rencontrer un partenaire, un compagnon ou une compagne. Effectuer une thérapie de couple pour retrouver son couple, reprendre confiance avec son conjoint, améliorer sa vie conjugale, amoureuse. Stopper les situations conjugales difficiles : incompréhension, difficulté à communiquer, conflits, jalousie excessive, manque de désirs, ennui dans le couple, séparation, violence ... Comprendre les clés d'une vie de couple harmonieuse. Comprendre et surmonter les blocages psychologiques qui vous "empêchent" d'être enceinte.

SURMONTER SES DIFFICULTES RELATIONNELLES POUR SORTIR DE LA SOLITUDE
Restaurer ou améliorer les relations interpersonnelles : couple / parents / enfants / ados / famille / amis, travail (harcèlement, perte d'emploi, burn-out ...)

RETROUVER LA PAIX
Retrouver une attitude positive et constructive, faire l'expérience d'une nouvelle sensation d'énergie, pour ENFIN libérer tout son potentiel et ETRE qui on est vraiment, LIBREMENT re-connecté(e) à son VRAI SOI, rempli de confiance, de paix, de sérénité, et de joie de VIVRE

MIEUX VIVRE SA VIE PROFESSIONNELLE
Trouver pour quel métier vous êtes fait. Se donner les compétences pour monter les échelons hiérarchiques. Atteindre votre niveau d'excellence. Optimiser vos compétences tactiques et stratégiques. Renforcer votre charisme. Réussir une négociation difficile; Améliorer la prise de parole en public. Gérer des situations délicates. Gérer le stress au travail, l'épuisement professionnel. Faire face à un harcèlement. Passation de tests en vue d'une orientation scolaire ou professionnelle. Mise en place de stratégies de recherche d'emploi (aide à la rédaction de CV, lettre de motivation et préparation aux entretiens). Accompagnement au changement

EN FINIR AVEC SES BLOCAGES & FRUSTRATIONS
Surmonter les expériences difficiles, crises existentielles, coups durs, ou autres épreuves de la vie .. Débloquer une situation complexe, inconfortable ou douloureuse ... Pour en finir avec ses échecs répétitifs, blocages et frustrations ...

REGLER SES TROUBLES ALIMENTAIRES
Comprendre sa boulimie, son anorexie, ses compulsions alimentaires, réapprendre à s'aimer et à aimer son corps, puis retrouver son poids santé ...

SOIGNER LES TROUBLES DU COMPORTEMENT
Soigner les troubles de la personnalité, du comportement ou du développement.

SOIGNER LES TROUBLES DU SOMMEIL
Restaurer un sommeil réparateur dans le cas d'insomnie, cauchemars, difficultés d’endormissement.

ATTEINDRE SES OBJECTIFS
(scolarité, examens, concours, emploi, sport ...) Se préparer mentalement à l'atteinte d'un objectif : préparation sportive, permis de conduire, diplômes, examens, épreuves scolaires (passage en classe supérieure, brevet, bac, classes prépa) concours médecine & Grandes-Ecoles, entretien d’embauche, accouchement, opération chirurgicale. Gérer les troubles de l'apprentissage, sortir de l'échec scolaire et/ou problèmes identitaires et/ou de lien social.

SE MOTIVER OU SE REMOTIVER
Comprendre et surmonter sa fatigue, s'apporter de l'amour,de la confiance et de la motivation.

MIEUX SE CONNAITRE
Comprendre et dépasser ses résistances au changement, apprendre à lâcher prise et réussir à se remettre en question. Développer sa personne, avoir une meilleure connaissance de soi, se découvrir ou retrouver une part de soi-même refoulée depuis parfois de longues années.

PRENDRE UNE DECISION
Se faire conseiller et augmenter sa clarté mentale pour savoir prendre une décision dans une situation délicate.

SE SENTIR ECOUTE & COMPRIS
Oser dire, envie de se sentir écouté(e), Faire le point, comprendre, se comprendre, prendre conscience de ses choix de vie.